La Massothérapie qu'est ce que c'est ?

 La massothérapie est une approche thérapeutique qui utilise le toucher pour soulager les douleurs et améliorer le bien-être général d'une personne.

La massothérapie a de nombreux bienfaits potentiels, notamment la réduction du stress et de l'anxiété, la détente musculaire, l'amélioration de la circulation sanguine, la diminution des douleurs musculaires et articulaires, la stimulation du système lymphatique, l'amélioration de la mobilité et la promotion d'un sentiment général de bien-être.

Elle repose sur une variété de techniques de massage tels que le massage relaxant, esthétique, sportif, le drainage lymphatique, le massage lors de cervicalgie et sciatalgie, etc... En fonction des besoins du client, le massothérapeute choisit les techniques de massage appropriées. 

 

Dans quels cas consulter une massothérapeute ?

La massothérapie s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes. Voici, à titre d’exemple, une liste non exhaustive de difficultés pour lesquels la massothérapie est utile :

Si vous souffrez de douleurs physiques

Dans les situations de stress chronique

Suite à une opération ou à un événement traumatisant

Pour regagner en disponibilité familiale

Réapprendre l’importance de prendre soin de soi

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La thérapie énergétique :

Notre corps est rempli d’une énergie vitale « immatérielle » qui circule à travers nous en passant par divers centres énergétiques. Quand cette énergie circule librement, nous nous sentons bien dans notre peau, nous sommes de bonne humeur et nous pouvons même rayonner cette énergie positivement sur les êtres et les événements autour de nous. Il arrive toutefois que cette circulation soit perturbée par un choc psychologique, un traumatisme, un stress chronique,... La thérapie énergétique associée au massage est l’un des moyens les plus efficaces pour venir à bout des effets de ce déséquilibre.

 

Déroulement des séances en massothérapie :

Évaluation initiale :

Avant de commencer une séance de massothérapie, j'effectue une évaluation initiale pour comprendre vos besoins et vos préoccupations.  

Ensemble, nous discutons de l'historique médical, des douleurs spécifiques, des problèmes de santé et des objectifs de la séance.

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Début de la séance :

J'utilise divers mouvements et pressions manuelles sur les muscles et les tissus mous du corps. Ces mouvements peuvent inclure des effleurages (mouvements de glissement), des pétrissages (pressions et torsions), des frictions (frottements), des étirements et d'autres techniques spécifiques à la méthode choisie. Ces techniques sont adaptées à votre problématique et à vos demandes.

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Je traite également en massothérapie des problèmes de cervicalgie et sciatalgie. Je soulage également les douleurs liées au Psoas.

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Après la séance :

Je pratique la massothérapie comme un complément aux soins médicaux traditionnels. Elle peut être bénéfique pour les personnes recherchant un soulagement physique, émotionnel ou simplement une pause relaxante dans votre routine quotidienne. Je  peux également donner des conseils sur la gestion de la douleur, la relaxation, l'hydratation et l'entretien du bien-être de l'organisme. Un suivi peut vous être proposé pour améliorer de manière durable, votre santé physique et psychique. Une fois le massage prodigué, vous pouvez demander un accompagnement en énergétique pour déverrouiller les situations qui génèrent des blocages : passer d'un état négatif de frustrations, à un état positif de prise en main de votre situation ; passer du doute, de la peur, de la tristesse et de la contrariété vers un apaisement, un regain de confiance et de l'estime de soi, jusqu'à la réalisation d'un changement, d'un projet, d'un nouvel accouchement de soi.

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Au centre de thérapie Ricochet, dans une démarche holistique de la santé, je suis amenée à compléter votre massage, si vous le souhaitez, par des conseils en santé cellulaire dans le but d'un renforcement du système immunitaire, d'une meilleure circulation cardio-vasculaire et d'une élimination efficace des  toxines de l'organisme par une saine hydratation.

Site de la Boutique en Ligne de la marque Xelliss : www.xelliss.com/genial/all-products

 

L’approche en massothérapie ici vise à profiter des soins corporels associés au développement personnel qui vous permettront de vous détendre profondément et de vous soigner, tout en favorisant votre épanouissement.

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